Energien i kroppens 7 centre kaldes chakra.
Vi har mange flere chakrapunkter i kroppen.
Her vil jeg nævne de 7 centrale chakra.

Hvert chakra får tilført energi, skaber balance i kroppen og spiller sammen med helheden og sundhedstilstanden i krop og sind.
Energien strømmer til chakraerne fra energierne omkring os, solen, prana (luften), havet, jorden, planter og cosmos. 
Energien strømmer også mellem alt levende, dyr og mennesker og fra jordens krystaller.
Farver og lyd er også energi og påvirker alt med deres vibrationer og bølgelængder.

Rod-chakra står for jordforbindelse.
- Jeg er.

Den røde farve er langsom og rolig vibration med bølger af dybe toner.
At hvile i sig selv. At vide sig sikker på egne beslutninger. At være tro mod sig selv.
Ubalance her, gir følelse af ikke at følelse sig hjemme, at føle sig utryg og usikker i egne valg og meninger.

Afbalancering her kan være at gå tur i skoven, gå på græsset, tage røde sokker på, lytte til dybe toner, meditation, yoga og Aroma massage.
Dybe vejrtrækninger – Deep Breathwork terapi.
At være alene og i rolige og fredfyldte omgivelser.
Æteriske olier som skaber jordforbindelse er grantyper.
Krystaller som skaber jordforbindelse er de mørkerøde krystaller og de sorte krystaller.

Hara-chakra står for det indre barn.
- Jeg føler.

Den orange farve er glæde, kreativitet og legene let i sin vibration. Tonen er klar rolig.
At have let til latter, være åben for ideer og kunne tænke nyt.
At være med på forandringer.
Ubalance her er det modsatte nemlig indesluttethed, generthed følelser af, ikke at være værdsat, som den man er.
At føle sig forkert, uden evner og ideforladt.

Afbalancering her kan være, at fordybe sig i en hobby, være kreativ, dyrke sjov og glædesfyldt motion evt. dans.
Noget som gør dig glad, leg og samvær med dyr og børn.
Orange farver i tøj, orange blomster, æteriske olier med citrus.
Krystaller i jordfarver, orange farver.

Solarplexus-chakra står for din indre power.
- Jeg gør.

Den gule farve repræsenter din indre sol. Din power, din styrke og selvværds følelse.
Tonen er klar.
Din power får dig til at handle, flytte dig fra A til B, får dig til at tage beslutninger, for dit eget bedste og handle det ud i livet, du beslutter dig for.
Vilje, mod og bevidsthed om egne styrker.

Ubalance her er ubeslutsomhed, mindreværds følelser, aggressiv adfærd, tvangshandlinger, manier, sladder.
Manglende handling på det du mærker, du burde gøre. Det er de andres skyld.

Du kommer i balance her ved at være i solen.
Gå i gule farver, omgive dig med gule blomster, forkæle dig selv og gør noget, som du virkelig har lyst til.
Optimisme.
Brug mave-fornemmelsen og gøre det, som er bedst for dig selv, ikke i morgen men NU.
Brug energi-teknikken, som du har lært hos Aroma massage, når du skal tage beslutninger, som er til dit eget bedste.

Æteriske olier der styrker din power er hormonel-afbalancerende olier.
Krystaller der styrker din power er gule krystaller.

Hjerte-chakra står for kærlighed.
- Jeg elsker.

Selvkærlighed, omsorg og næstekærlighed er energier der strømmer til og fra hjerte-chakraet.
Tonen er varm og bevægende.
At mærke håbet og føle kærligheden, som varme bølger af strømninger der bevæger dig, glædes tåre, medfølelse og impati.
Selvkærlige handlinger og egen omsorg, at være noget godt og gavnligt for andre, frivilligt arbejde skaber balance i hjertechakraet.
Ubalance her viser sig som jalouxi, sorg, lavt selværd, uelsket, selvkritisk og følelse af, at være grim, dum, uduelig og uegnet, uønsket, håbløs.

De grønne farver og de rosa og lyserøde farver er hjerte-chakraets farver.
At vælge tøj i lyserød, rosa, pink og grønne, turkise nuancer samt krystaller som smykker, skaber balance.
Naturen og alt som er smukt at se på og som får dig til at smile, skaber balance i hjerte-chakraet.

Selvforkælelse og at vælge med hjertet og ikke med hjernen, skaber balance og åbner hjertet.
Æteriske olier af blomster og graner, er afbalancerende for hjertet.
Krystaller der styrker dit hjerte-chakra er grønne, rosa og pinkfarvet.

Hals-chakra står for kommunikation.
- Jeg taler

De blå og lyseblå farver styrker hals-chakraet. Tonen er høj og tydelig.
Du udtrykker dig klart og tydeligt i alle situationer og din gennemslagskraft er stærk.
Alle lytter når du taler højt og tydeligt. Du tør sige din mening klart så alle forstår.
Du taler fra hjertet og vil alle det bedste.
Du udtrykker dig også i kreativitet, ja på alle måder, er du udtryksfuld.

Ubalance her er, du holder dig tilbage, kan ikke sige nej, siger ikke fra, men lader andre overrumple og styre dig.
Eller du er frembrusende, hjerteløs, højtråbende, bedrevidende.
Du vil ikke høre andres mening og du har albuerne fremme, for at komme til på andres bekostning.
Du er den stille mus eller snakker alt for meget.

Afbalancering her er sang og udtryk i toner.
Hold dig ikke tilbage, for at udtrykke det du føler, også når du føler, at nogen overskrider dine grænser.
Øve dig i at give udtryk for din mening og huske at rose dig selv, når du gør det.
Klæde dig i blå nuancer, blåt tørklæde om halsen.
Varme drikke.
Æteriske olier der åbner for luftvejene er gavnlige for hals-chakraet.
Krystaller der er blå er gavnlige for hals-chakraet.

Pande-chakraet står for intuition.
- Jeg ser.

Indigo er farven som afbalancere dit pande-chakra. Tonen er lys.

Dit 3. øje står for dit indre blik, at kunne se og forstå den dybere mening.
At kunne se årsag og virkning.
Alting sker af en grund, at kunne forstå hvorfor og hvad meningen, med det du oplever, er.
At kunne se gaven, som måske er pakket grimt ind, men som er en gave, til dig – udviklingen du skulle igennem, for at blive, den du er.
Kun på den måde er tilgivelse muligt.
At kunne se og have tillid til, det bedste altid sker for dig.
At kunne visualisere dine mål.
At kunne skabe, med dit indre blik, det du ønsker.

Ubalance i dit 3. øje giver sig udtryk i manglende håb, føle sig magtesløs og overgivet til tilfældighedernes spil, ingen indflydelse, håbløshed.
Ser ikke de dybere meninger med det som udspiller sig, i dit liv.

Vandet, havet skyller sløret for dit 3. øje væk, så du kan se klart med alle dine sanser.
Naturen og især ved vand er afbalancerende.
Floating, at flyde i saltholdigt vand og komme i en form for indre meditativ tilstand, skaber balance i pande-chakra.
Deep Breathwork terapi, trommerejse, chamanisme, chanting, meditation.
Æteriske olier som lavendel og meditative olier er afbalancerende for det 3. øje.
Krystaller der er lilla, indigo i farverne og de helt klare krystaller er balancerende for det 3. øje.

Krone-Chakra står for evighed.
- Jeg forstår.

Farven er lysende gylden og hvide nuancer. Tonen er lysene, let, fin og sart – det høje C.
Du er i fred
Du ved
Du er et evigt væsen, sjæl i et legeme.
Din livsmission er klar og enkel.
Du er et med alt som er.

Ubalance her er tydelig. Din manglende tro på livet, at der er noget som er større, end det du kan se, manglende livsmod.
Indre konflikter og blokeringer.
Du føler dig drænet, fanget i hamsterhjulet.
Hvad er meningen med galskaben og hvorfor er jeg født.

Hvide og gyldne farver og sølv og guld og krystaller er afbalancerende for krone-chakraet.
Håndtering og stressfrigørelse af dine skyggesider, blokeringer, traume og negative oplevelser i dit liv, skaber balance i dit krone-chakra.
EFT-tankefeltsterapi er afbalancerende for hele din krop og chakrasystem.
Angeltouch aroma massage er afbalancerende for hele kroppen og alle chakra.
Healing, silence retreat, klangterapi med syngeskåle/ krystaller og vibrationsterapi er afbalancerende for hele kroppen.
Æteriske olier af blomster, lotus m.m.
Krystaller som er hvide, gyldne, guld, sølv og klare krystaller er afbalancerende for krone-chakra.

Til Sidst vil jeg blot sige:
Krystaller fra jordens indre er gaver til os.
Til at rense op og støtte os i vores transformation mod højere bevidsthed og vibration.

Til afbalancering af krop og energi legemer, anbefales chakra-stene, til at ligge på de 7 chakra energipunkter på kroppen.
Samtidig med du visualisere, du ligger i en sky, som indeholder alle regnbuens farver.
Du tænker på farverne en efter en:
Rød, orange, gul, grøn, rosa, lys blå, blå, lilla, gylden, hvid.
Energierne fra farverne i skyen synker dybt ind i alle dine celler og skaber dyb balance i krop, sind og sjæl.

Se mere om Angel touch aroma massage her

Se mere om EFT tankefeltsterapi her

Se mere om Aroma massage her