Velkommen til livsforvandlende hypnose

Før vi begynder hypnosesessionen, vil jeg gerne tage et øjeblik til at forklare, hvad hypnose er, så du føler dig helt tryg og ved, hvad du kan forvente.

Hvad er hypnose?

Først og fremmest er det vigtigt at vide, at hypnose er en naturlig tilstand, som du faktisk allerede har oplevet mange gange i dit liv. For eksempel, når du er helt opslugt af en bog eller en film, eller når du dagdrømmer og næsten glemmer tid og sted – det er en form for hypnose.

Under hypnosen vil du være i en tilstand af fokuseret opmærksomhed.
Du vil stadig kunne høre, hvad jeg siger, og du har fuld kontrol hele vejen igennem.
Hypnose handler ikke om, at jeg tager kontrol over dig. Tværtimod er det en proces, hvor jeg guider dig, og du gør det arbejde, der er nødvendigt for at opnå dine mål.

Hvad kan du forvente?

Vi vil arbejde sammen om at nå det, du ønsker. Du kan forvente, at jeg guider dig ind i en afslappet tilstand, hvor din opmærksomhed bliver fokuseret. I denne tilstand kan vi arbejde med at ændre gamle mønstre, styrke dine ressourcer og hjælpe dig til at nå det resultat, du ønsker.

Du vil ikke sove, og du vil ikke miste bevidstheden. Faktisk vil du være meget opmærksom og afslappet på samme tid. Og hvis du på noget tidspunkt har spørgsmål eller føler dig utilpas, kan du nemt sige det.

Myter og fakta om hypnose

Lad mig også fjerne nogle misforståelser om hypnose. Mange tror, at man mister kontrollen eller kan blive tvunget til at gøre ting, man ikke vil.
Det er ikke tilfældet.
Hypnose er et samarbejde, hvor du hele tiden har kontrollen.
Min rolle er at guide dig, men du bestemmer selv, hvor langt du vil gå.

Dine mål

Inden vi starter, vil jeg gerne høre mere om, hvad du ønsker at arbejde med.
Hvad er dit mål med hypnosen?
Jo mere vi kan fokusere på det, jo bedre kan jeg hjælpe dig.

Processen

Sådan vil sessionen foregå:

1. Jeg guider dig ind i en behagelig tilstand og skærpet nærvær.
2. Når du er nærværende og fokuseret, vil vi arbejde med de mål, du har sat dig.
3. Til sidst vil jeg bringe dig tilbage til fuld dagsbevidsthed og efterlade dig med en følelse af klarhed og positivitet.

Hypnose er en proces og resultatet er både fysisk og psykisk overskud.
Du får ro, overskud og øget selvværd når du slipper dine begrænsende vaner, følelser og handlingsmønstre.
Det vi arbejder med har tråde til alt muligt, som du har oplevet i dit liv.

Du skal være villig til at gå ind i din proces, for at få det optimale udbytte og det ønskede resultat.
Dit angement og villighed til forandring er afgørende for din succes med hypnosen.

Hvis du yderligere spørgsmål til hypnosen, så snakker vi meget mere sammen, under for-samtale, der altid finder sted ved hver session.

Du booker din tid online her

Vi ses Lene Rahbek

www.aroma-massage.dk